第143章 将菜交给红叶 (第3/4页)

干后切丝凉拌也可以，这样虽然会流失一些花青素和维生素，但可以有效的去除苦味。

    当然现在这么冷，又是孕妇吃，最好还是吃热的。

    炒紫甘蓝也简单，先将蔬菜洗净，撕成块状，注意一定是要用手撕，这样口感才好。

    油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，加一点点水，之后放入调味的炒至均匀就可以出锅。

    郑意详细的将做法告诉几个兽人，当然凉拌加的醋变成了少量的柠檬，糖变成了少量的甜果，没有的芝麻和菜籽油提都没提。

    “好想试一下哦。”zWWx.org

    阿月决定收回她的嫌弃，这鲜艳的颜色，和圆润的外表，按郑意的做法一定很好吃。

    “做法记下了吗？要记得告诉大山啊！”

    郑意不放心得嘱咐道。

    “你不去吗？”

    “我就不去了。”

    这件事她也没出力，完全是阿月和阿星一手办的，她不好意思去。

    不过......

    “其实胡萝卜生吃也可以。”

    有的人不爱吃熟的胡萝卜，但却爱吃生的胡萝卜，万一红叶就是这样的情况呢？

    “额，那个郑意，胡萝卜，还是你留着自己吃吧，我们先去了，阿星走了！”

    生的胡萝卜才更可怕好吗。

    “哦。”

    阿星拿起藤筐乖乖的跟在阿月身边。

    ......

    “红叶在家吗？”

    “在，快进来！”

    红叶将面前的一碗rou汤推开，像看救星一样的看着进来的阿月和阿星。

    站在