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    看了林允琛一眼，心想你的反应也太强烈了吧？这顿忽悠！生怕别人看不出你不想让郝全儿去啊？

    不过郝全儿这小子也忒呆萌了点儿，愣是没听出林允琛是吓唬他呢！还挺认真地说道：“啊？真的啊？会不会……她是个例外啊？我听人说啊，像跆拳道这种专业性很强的运动，减肥效果还是挺好的，而且又塑身形。你看季洋，身材多好啊！我这个岁数呢，也不指望能有什么成就了，什么带不带的，想都不想，但我就是想瘦，就是想强身健体！洋子……”

    郝全儿又把头转向季洋：“真的吗？真的会发胖吗？”

    虽然他没意识到林允琛是在忽悠他，但显然也对林允琛的说法相当质疑，还是觉得请教季洋这个专业教练更靠谱一些。

    季洋看了林允琛一眼，一看他那一脸乞求的萌萌的小眼神儿，就有点儿不忍心了。在心里嘀咕了一会儿，最终还是道：“别听他忽悠！只要运动后不暴饮暴食，是绝对不会发胖的……”

    听得林允琛心一沉，暗道一声儿，“不好。”

    但却听到季洋紧跟着就说了一句：“不过啊，你的确不适合去学跆拳道。”

    “啊？为什么啊？”郝全儿很沮丧。

    “因为它的减肥效果见效是很慢的，而且你现在的体质不是很好，如果直接做这么消耗体力的运动，反而会加重身体的负担，适得其反。我看你还是先从跑步做起，每晚去cao场上跑圈儿，把体力和耐力都提上来了、身体素质好了，再说减肥的事儿。在有益身体的前提下进行的减肥才是健康的，而且见效快、效果持久。”

    季洋说得头头是道儿，但其核心也就是一个意思——你别来