退出体育圈后我成了厨神_分卷阅读66 首页

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   分卷阅读66 (第3/4页)

00米的训练理念,一直也都是相对传统的。

    这个所谓的传统,就是指,国内对400米项目的领域研究到了什么地步,那么田径队这里会努力向国内的一流训练理念靠拢。

    而从国内400米项目的进步停滞以来,国内就研究学习过许多400米项目的先进理念,只可惜这些理念在国内的实践中,并没能得到特别好的结果。

    但是国内的不少教练却也从国外运动员对于速度控制能力的重视上,得到了另外一个思路——400米短跑项目的运动员,虽然需要绝对速度,但是对于绝对速度的快慢其实不需要强求。

    这和国内早年间的400米项目训练思路不谋而合,于是,国内大多数的教练在挑选400米项目的运动员时,都并不特别追求运动员的绝对速度,在训练中也是,对于速度训练相对轻视,而是着重在速度耐力的训练上,希望提高运动员的速度耐力,让运动员能够尽可能全程都在相对匀速的状态下,跑完400米全程。

    这个训练理念,有时候也说不上对错,反正国内的不少队伍,在挑选400米运动员的时候,就不怎么管运动员的绝对速度——绝对速度要是快的话,也有可能已经直接被队里拉去训练100米或200米了。

    这就造成了现在尴尬的400米现状,运动员拼命训练速度耐力,但是本身的绝对速度不足,哪怕速度耐力上来了,但是他们的绝对速度也难以支持他们跑进更好的成绩里。

    可以说,胡力和张伟,也是s省的田径队在抱着这样的训练理念之下,挑选出来的绝对速度并不怎么快的选手。

    包括苏白仔细看了一眼胡力和张伟的日常训练,对绝
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