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分卷阅读23 (第1/4页)
和陆珩在一起。 祁越对着沙包乱七八糟的踢了一阵,被教练指出了不少错误,还是得回到跑步机和杠铃边,老老实实从力量训练做起。 陆珩正躺在那里举杠铃,新来的那个教练语笑晏晏,把陆珩夸得一朵花似的。祁越看看刚才一个劲儿说自己“你不行啊,不行啊,力量要练”的大华,对比了一下mike,觉得待遇相差好大。 大华正一板一眼的指导祁越,他的注意力却跑向了mike和陆珩那边。 “哎,你看哦,这样举,会带动比较多肌rou啦。”祁越听mike讲话听得一阵鸡皮疙瘩,而且还看到mike的手正握着陆珩的手腕,给他调整姿势。 祁越撇了撇嘴,专心投入到自己的练习中。 不一会,一个穿着短背心的女生也过来举杠铃,深深的马甲线显示着她的好身材,“嗨,大华老师。”她朝大华打招呼。 三台器械,祁越在中间,一侧是陆珩,一侧是和大华搭讪的好身材女生。 “HELLO,帅哥。”她朝祁越也打招呼,你和那位陆先生是一起的吗,我记得大华老师是陆先生的教练呢。“ 第二十一章 陆珩的杠铃砰的一下落了下来,在器械上发出好大一声响。 “不好意思不好意思。”mike一叠声地道歉,以为是自己突然间加重太多,“没事吧?”他一边帮陆珩按摩肌rou一边问道。 “哎,不用了。”陆珩不动声色的躲开他。 大华走过去,和陆珩说道,“突然加重太多也不好啦,这样很容易拉伤肌rou的。” “哎呀,累死
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