第64章 魔鬼训练 (第1/4页)

    迈克给李峰布置的任务就是让李峰拖着一个大轮胎跑步。

    这样做的目的，是练习爆发力。

    很多nba球星，还有橄榄球的球星，都要做这项训练。

    不得不说，这项训练真的很苦，李峰在一开始做的时候，觉得腰都要断了。

    但是李峰的天赋是顶级的，在适应了之后，就做的像模像样了。

    迈卡在旁边拿着秒表，给李峰记录时间。

    随着李峰拖着大轮胎跑的越来越快，迈卡的表情也变得越来越不可思议。

    他给很多球星做过训练，一般头两天都适应不了，速度根本起不来。

    因为大轮胎在地上的摩擦力很大，而且圆卜隆冬的，路线没法控制。

    但李峰只用了一个多小时，就完全掌握了发力方式。

    迈卡告诉李峰，nba很多球星都做这项训练，比如科比，詹姆斯。

    这两人作为联盟巨星，除了技术是顶级之外，身体也是顶级的。

    ……

    自己训练了一天，李峰累的腰酸背痛。

    晚上回到房间，他赶紧把系统调出来，使用了系统的【快速恢复】技能。

    果然，使用了技能后，李峰身上的酸痛感立刻消失了，活力十足。

    李峰美美的睡了一觉，第二天，和队友一起进行了攻防演练。

    尤纳斯心情大好，他带队进入四强，已经超额完成任务。

    所以今天的训练，他一直都在大声的喊着，看起来就很兴奋。

    因为淘汰赛强度太大，所以训练强度就没那么大了，球员主要以放松和伸展为主。