有鱼_分卷阅读15 首页

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   分卷阅读15 (第3/4页)

你选,我估摸着这三个中肯定有你喜欢的颜色。你也知道,你这人对颜色挑得很,连个内衣裤都……”,那人估计看我脸色不对,就没再接着说下去。

    我抢过那三个瑜伽垫,然后全部拆开验货,那人也没说什么,只是不解地看着我。

    “这三个我都要,只是,我只付一个的钱。账先记着,以后再还。”,说后我就拿着那三个新买的瑜伽垫走进我那间囚室。

    “你欠我的,还不清。”,一句狠绝的话由远而近飘过我的耳畔,但并未在我的心里搅起任何涟漪。

    他们绑架了我,所以他们理应负责我的吃住,但像衣物和瑜伽垫这种我个人要求的东西,我也绝不占人分毫,所以,当我把那套衣裤扔掉后那人又给我买了一模一样的一套时,我就让那人记着账,等我出去后在一并还他。

    自从有了瑜伽垫,我的生活似乎不再那么贫乏。除了看书,我又多了两项活动:平板支撑和静坐。

    虽然平板支撑近几年风靡国内,但我不认为这项运动适合久坐办公室的人。平板支撑虽然不难,但如果没有合理的指导,对肩部会造成更大的伤害。

    久坐办公对肩部、脊椎和腰肌的损害比较大,过去五年的伏案工作让我的肩膀和腰肌遭受了巨大的伤害,所以,我不太敢长时间做平板支撑,每次都只坚持15分钟左右。

    而静坐亦是如此,我不认为我能达到通过静坐就能通体舒畅的境界,我静坐只是为了获得安宁,虽然我本来就是个情绪波动不大的人,但,我觉得心平气和是值得一个人追寻一生的事业。我也从未想过要达到什么样的境界,所以,我通常都是以散盘状态坐着,然后专
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