从陪练到巨星_5.把他练到趴下! 首页

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   5.把他练到趴下! (第5/9页)

这个门外汉练一大组适应一下,没想到这训练量居然轻了。

    趁李敖休息的时候,泽维尔-约翰逊向亨利-毕比请示还要不要继续,亨利-毕比小声应道:“继续练,练到他撑不住为止。”

    得,又得加班了,泽维尔-约翰逊也没有抱怨,积极投入到工作中。

    有一个天赋不错、学习态度积极的队员,对于一个训练师来说,是非常值得高兴的事情,加班都高兴。

    时间来到傍晚5点多,队友们早已陆陆续续结束训练离开纪念体育场,就连训练最努力的白曼巴,也在4点半的时候离开。

    终于,又一组5个固定点每个点10球的投篮结束,亨利-毕比示意泽维尔-约翰逊可以停下了。

    这一组,李敖的投篮发力稳定性终于保证不了了。

    泽维尔-约翰逊说道:“欧尅,雷欧,今天的训练结束,今晚回去泡个澡,好好休息一下。”

    李敖听到这话,憋着的一股劲儿散去,一屁股坐在地板上:“终于结束了,特训的量真大!”

    他以为这是亨利-毕比特意给他安排的超大碗特训,所以一直咬牙坚持着,不想让看不惯他的亨利-毕比瞧不起他。

    得亏是他一直坚持健身,有着ncaa篮球运动员一流级别的体力,不然真坚持不下来。

    不过就算他体力好,这次也真的累到了。

    投篮训练,和他平时健身差别很大,使用到了更多平时锻炼用得少的肌rou群,格外累。

    泽维尔-约翰逊看得出来李敖误会了这一点,但看主教练那幸灾乐祸的样子,没有点破,默默地帮李敖按摩胳膊和肩颈的肌rou。

    亨利-毕比上前问道:“这就是我们特洛伊人队
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