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如今上冰一试，只觉得被握住的手臂烧灼一般的疼痛。

    偏偏陈辞还在不断地提醒：“头低一点，膝盖，膝盖压下去！整个人都往下再低一点！”

    一套动作做下来，她满头大汗，陈辞却直摇头：“没有一周姿势是规范的，按这样的完成度，整个动作的基础分都没有了。”

    简冰咬唇：“我可以再练。”

    陈辞看了看时间，凌晨1点缺4分。

    就是不眠不休，他们也只剩下9个小时不到的时间了。

    “输给现役运动员，其实并不是什么特别丢人的事。”陈辞犹豫了下，斟酌用词道，“你的底子不错，勤加练习的话……”

    “不是还有时间？”简冰打断他，“万一我就赢了呢？”

    陈辞沉默半晌，揉了揉眉心，示意她往场外走：“那先去做半小时压腿。”

    这一回，简冰没反驳，干脆利落地下了冰，在冰凉的地板上做起了压腿。

    陈辞看了一会儿，去橱衣柜那边找了毯子来，铺好，冲简冰招手：“你过来。”

    简冰虽然看他不顺眼，却也知道这是在照顾自己了。她乖乖上前，整个人趴倒——毕竟是练过芭蕾的人，身体柔韧度还是……冷不丁后腰被一股大力按住，狠狠地压下来。

    简冰惨呼一声，隐约听见了自己骨骼“咔擦咔擦”摩擦的声响。

    这简直比舞蹈老师还要惨无人道！

    毕竟舞蹈室里，不用一年四季都开着冷气。

    陈辞便跟没事人一般，淡定地直起身，走到杨帆边上，拉开椅子坐下。

    杨帆下意识挺直了脊背，放下翘起的二郎腿，没话找话一般，问：“偶像，你们平时训练，都……这么苦啊？