第20章 训练的四个层次 (第3/5页)

了。”

    “U16以下没有人的成绩比这个更好。”

    C罗点头：“我知道，这很正常，我的对手一直都是我自己，我有信心打破这个成绩。”

    邓凯无语的摇了摇头：“物质是基础，你要相信科学。你知道稳定意味着什么吗？意味着你已经达到了当前身体的极限。”

    “想要有所突破，除非你的身体进一步成长。但这需要时间。”

    “在这之前，你继续训练这个项目的意义不大了，只需要保持该项目的状态即可。”

    “人的精力是有限的，你应该把精力放在其他的项目上了。”

    “比如你第三次绕杆的时候。”

    那一次绕杆，C罗的成绩出现了少有的波动，用时多了一些。

    C罗解释：“那一次是足球磕在不平整的草皮上滚远了，我为了救球，所以多花了一些时间。”

    邓凯摆手：“不是说这个，我的意思是，当时你除了把足球用右脚勾回来就没有其他的解决方法了吗？”

    C罗一怔。

    看着C罗和邓凯停止训练的而过来视察情况的马克萨、特里格拉也都一怔。

    “左脚上去把足球拉回来，一个马赛回旋是不是同样可以救球，而且不需要你那么别扭的用右脚把足球勾回来然后朝右前进，再朝左转弯？”

    邓凯的意思很简单。

    在基本功相当扎实的基础上，C罗可以开始进行创造性的训练了。

    来自于训练，却又高于训练。

    盘带、过人，不是学