第157章 两个活宝 (第2/4页)

   不过她也耐着性子学着里面的cao作，玉指轻轻一按，直接就将鸡腿给按成了粉碎性骨折。

    然后将一些葱姜蒜拿起，一些塞进了鸡嘴里，一些塞进了鸡肚子里。只是到了这一步，鹤熙看着自己的cao作，脸上露出了一丝怪异。

    算了，做鸡要紧。

    她拿起整只鸡，双手揉吧揉吧，直接鸡揉成了团团塞进了锅里，放入冷水开始煮了起来。

    “唉？这鸡，洗了没？”

    鹤熙回想了一下，发现好像忘了洗，不过也无所谓了，后面不是还有一道给它洗冷水澡的步骤吗？

    那个时候洗，好像也没事。

    等了一会，见热水沸腾之后，鹤熙手伸进沸腾的热水锅里，将正在洗热水澡的鸡捞了出来，直接给它再来了一个冷水澡。

    【好了，到这一步就需要注意了，换锅，最好是那种砂锅。将喜好冷水澡的鸡放入砂锅内，放一些你想要放的辅料，记住了，按照自己的滋补目的放。

    这些辅料放完后，再加入满满的热水，不要放盐，盐会使肌rou里的蛋白质凝固，会影响营养素的保存，小火慢炖...】

    看着视频里的介绍，鹤熙直接按照cao作步骤来，只是看了一眼辅料之后，她有些纠结了。

    “他应该也却血吧？算了，双向滋补更健康。”

    她将桌上的所有辅料全部到了进去，管它对许峰有没有用，要的就是一种态度，效果什么的，重要吗？

    到了这个阶段后，鹤熙知道，视频里说要小火慢炖两个小时。

    时间充足，鹤熙来到院子里，来到躺椅上开始晒起了太阳。

    嗯，很舒