[综]你友好的邻居_分卷阅读122 首页

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   分卷阅读122 (第3/4页)

她惊喜的夸奖道:“对!就是这样!你看这么简单,你说彼得为什么做不到呢?也许他们帕克家都缺少这个基因吧。”梅记得本也很笨,每次她想和本做一些刺激的花样的时候,他总是显得那么笨拙。

    “大概是吧。”可能以前的彼得做不到这个动作,可是现在的彼得,让他单脚走钢丝都没有问题。

    梅摇了摇头,然后放下自己右腿说道:“好,接下来我们先做一些准备运动。两脚分开约两肩宽,左脚向前,右脚在后,右脚脚趾向外打开约60度……”

    …………秦晓珠趴在瑜伽垫上,她的胸部下沉贴紧地面,臀部高高翘起,大腿和小腿呈九十度支撑着地面,这个凸字形是她刚刚在脑海里想着彼得的姿势,现在梅婶却在教她怎么做……

    等到彼得回来,她一定要把这个动作教给彼得,不能只有她怎么做。

    秦晓珠正想着怎么教导彼得,梅婶就喊停了:“好了,今天我们就先做这九个动作。秦,你的身体素质简直太好了,我教了这么多学生,你可是第一次就能把这些动作做到完美的。”

    “真的吗?”秦晓珠从瑜伽垫上爬起来,她坐在瑜伽垫上,开心的说着,“我觉得我还可以做的更好!”

    “哈哈好。”梅听了秦的话,她心里很高兴,“放心以后有时间我们就一起做瑜伽,多锻炼一下,不仅会改变身体的柔韧度,还能改善心情。哦,对了,你的房间里没有浴室,你在我这里洗吧,洗完澡再上楼睡觉。”梅从瑜伽垫上站起来,她穿上拖鞋然后开始收瑜伽垫,“你先去洗澡,我自己收就可以了。”

    “好的,谢谢梅婶。”这一次秦晓珠并没有推辞,她从瑜伽垫上
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