第二章01 成长的角力 (第3/7页)

们定的规矩。

    这几个月来，两人被迫修改原先五年多来养成各种大大小小的规矩和习性。包括玉帛爱吃零嘴和甜食、干戈喜欢睡前在床上望窗外发呆半个小时、兄妹俩都喜欢吃rou不爱吃菜等有可能影响身体良性循环的事，从一开始的不习惯，也渐渐因为罌粟的软硬兼施手段养成了有模有样的调养身子模式。

    晚上十点睡觉，早上五点半起床，这只是最基本的。

    要当好杀手，最重要的是心态，但在调整心态前，更重要的是得先有好身体的底子和体能素质的基本，身体要够好够强壮。没有柔软性、肌耐力、爆发力等，再完美的心理状态都成不了好杀手。

    因此两人的生活现在基本就是运动和训练佔一天最多时间，天天拉筋、核心运动等。玉帛较干戈来得懒，起初怨声载道，动一下叫一下抱怨很久，但也是慢慢在接受了。

    喝完水的玉帛和哥哥道过了早安，却略过在厨房外等待二人的罌粟，直接走到自己的墙壁前站好。

    干戈出来后也同样见到罌粟，两人对上眼，本想和他打招呼但想到meimei方才的态度，他便一言不发得赶紧走掉了。

    罌粟来到他们身旁，插腰看着。

    两人正在做基本的伸展运动，拉拉腿、展展腰，面对墙壁双手压着墙面下拉肚子和背部，然后才站直身体。

    干戈看向罌粟。

    「你还需要我啊？」他看向眼前的孩子，动身来到他身后。

    转头望向一旁的玉帛，他让两人都坐下，自己则蹲了下来。

    玉帛不想