女子防身术 (第4/10页)

囊，也可以用脚尖狠狠地踢击其yinnang。

    （３）侧蹬（侧踢）。当男性面向女性侧面站立且有一定距离时，女性可提起小腿，向侧面蹬出，用脚跟狠狠地蹬击其yinnang。当然，在这种情况下，也可用脚尖或脚背踢击对方的yinnang。

    （４）上蹬（上踢）。当男性试图将女性压倒在地时，或是将女性从前面抱住、抓往时，女性可顺势坐倒在地，并在下躺的过程中用脚向上狠狠地蹬击或是踢击对方的yinnang，使其从自己上方飞过且头部着地而受重创。在蹬击的同时，最好能抓住对方的双手并用力向下拉，以加强蹬击的力量。

    （５）下蹬。当女性将男性打得躺倒在地时，可用手提起对方的一只脚，或提起其两只脚并分开，然后顺着其大腿用脚向下狠狠地蹬击其yinnang。

    ３、踩跺。当女性将男性打得躺倒在地时，除了可采用直踢、下蹬等方式继续攻击其yinnang外，还有一种十分有效的攻击方式，即先提起小腿，将脚对准对方的yinnang，然后用脚掌狠狠地向下踩或用脚跟（此时最好是穿高跟鞋）狠狠地往下跺，其威力非同小可。

    二、膝的攻击。

    人的膝部的力量是很大的，女性当然也一样。用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位yinnang，可以说是杀鸡用了牛刀。在各种打击男性yinnang的方式中，用膝攻击是最具威力的一种。对自卫的女性而言，用膝攻击，就完全不必再有力量不够的心理上的担忧和压力了。以膝攻击yinnang还有另外两个好处，一是距离短，保证了攻击可以在瞬间完成；二是角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。膝的攻击方法很多，最适