分卷阅读47 (第3/4页)

  人在压力大的时候往往睡眠不好，而睡眠不好致使人更焦躁，承压能力更低。

    到第二天，已经恢复了状态，打定主意今天要信任心理医师的诊疗。

    今天看他精神很好，医师也露出微笑。“今天状态很好。”

    “是的。这要感谢您……”

    医师摆摆手。“我们开始吧。”

    “你父母呢？离婚这件事你有和他们说吗？”

    “……我和他们的关系并不好，如果他们知道也只会怪我。我们的感情只在于每周一次通话，每个月寄钱过去就行了。”

    “多数心理问题都可以追溯到童年环境或者父母影响。不过探讨过去挖掘深我会是个漫长的疗程。现在是解决你的问题让你正常生活。你的问题在于，你认为事情非黑即白，出错即全否定。并且有深刻内疚感。”

    “这不是一般的问题！是原则……”

    “这个是我们之后需要讨论的，”医师摆手：“现在解决你的内疚感，我有三种方法。动物扮演，异岁扮演，和rou体惩罚。”

    妻子很诧异？这是什么方法？

    “向你介绍下这三种疗法。你见过宠物猫吧？它们不用捕鼠，也不用为生计发愁，每天睡睡懒觉晒晒太阳，卖卖萌。很多人会很羡慕宠物的生活。所以动物扮演就是在治疗时间内，你尽量以你喜欢的动物的特性而存在。变成宠物可以不考虑人的繁琐事，会得到主人的抚摸和奖励，非常减压。喜欢什么动物都可以，蛇，兔子。我的患者里有喜欢扮演豪猪的。”

    “异岁扮演也差不多，小时候你也不需要cao心太多事，只需要担心成绩，不需要担心经济来源，不需要担心结婚生子。一切都有