第17章 缓解疲劳度的秘诀 (第4/4页)

的，是胡书城标准到有些夸张的课间cao动作。

    在大批摸鱼做cao的学生中，胡书城显得格外突出。

    最终，胡书城也被公选为学生领cao员，在学生中更是有“cao王”的美誉。

    现在的徐佑，突然理解了为何胡书城要如此认真的做课间cao。

    “原来cao王早就知晓，做cao能够缓解身心疲劳，达到放松的效果。果然不愧为奥赛班的尖子生。”

    徐佑决定，从今天开始，向cao王看齐，认真做cao！

    “第九套广播体cao，现在开始！原地踏步，走！”

    随着背景音乐响起，课间cao正式开始。

    仅仅是一个预备运动——原地踏步，“cao王”胡书城便走出了堪比阅兵的气势。

    在不少同学眼里，胡书城的动作显得有些滑稽。

    但对于徐佑来说，胡书城才是真正理解课间cao意义的聪明学生。

    徐佑也和胡书城一样，认真的做起cao来。

    “伸展运动，预备——齐！”

    全力伸展着自己的身体，徐佑只觉得自己的颈椎、腰椎等部位，都得到了很大程度的缓解。

    学生是一个需要久坐的群体，很多学生的颈椎和腰椎都不太好，正是需要这样的方式去缓解。

    听着自己的关节因为舒展而发出的清脆响声，徐佑觉得身体非常的舒服。

    接下来的扩胸运动，踢腿运动，体侧运动，体转运动等等，徐佑也是使出全力，认真的完成了。

    渐渐的，徐佑认真的做cao动作，也被其他同学注意到了。

    “徐佑……这是连做cao，都要挑战奥赛班了？”可乐要加糖的从学霸开始走向真理之巅