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分卷阅读191 (第1/4页)
们鼓掌!”接着易教练第一个鼓起了掌。 紧跟着健身房,哗哗的响起了一片掌响,学员们也陆续地拍起了手掌。 等掌声过后,武文将手里重重的弹簧垃力器,递给了张兼。 然后,武文向学员们摇着头晃着脑了几下——其意思是,想成为一名合格的羽翼飞行队员,必须要有神奇的臂力。 随着扫视了整个房子内一圈,随之转过了体,接着离开了这拉力器健身房。 易教练将总教练送出门口之后,返回了进来。对学员们道:“刚才,你们都见证了奇迹,没有想到,你们的总教练能拉开十根35公斤重的弹簧拉力器,你们知道,完成这种拉力极限挑战,手臂上的力量,需要多大才能做得到这一点吗?” 学员们有的勾下了头,在寻思着,有的瞪着一双眼,愣愣的看着教练,有的干脆摇着脑袋不知道。 易教练一边稍有所思一边说着:“从总教,单手拎起一串十根弹簧拉力器的一刻,我就在揣摩,拉力器的重量超过了35公斤,一只手平举着,是那么的轻松自如,那手臂之力,是可想而知的。当爆发最大力量时,不低于50公斤级的体能强度释放,两只手臂加在一起,肯定能轻易的甩动100公斤重量的物体。怪不得,他能做到,在两臂膀上装上简单的装备,能让50公斤重的人体飘忽起来。” 教练讲述的都是一些起码的认识知识,学员们个个听得懂,也能理解到位。 “总教,刚才所做的示范,你们都已见证了神奇的力量!下面该知道怎么训练了吗,都各自去琢磨——”易教练停顿了一下,一加大嗓门喊道:“继续训练。”
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