第十八章 传道 (第3/4页)

顿时感觉身体被撕裂了一般，青崖疼得吸了几口冷气。

    “不要怕疼，不要喊出声来，初次灵气入体，进入四肢百骸与全身筋脉，自然是疼痛难忍。但是忍不住也要忍，一旦张口，灵气便会消散而出，那样效果可就大打折扣了。”

    于是青崖一把捂住了自己的嘴巴，忍着疼痛，不让自己叫出声来。许久，似乎是身体适应了一般，疼痛感消失了一大半，青崖这才注意到自己身体的变化。

    感觉身体中有着一丝一丝的气，正顺着自己的血液在周身循环，这时只听见柳白鹿的声音传来，“注意自己身体里流窜的气，引导它们向自己的下丹田流去，就是在你小腹那里，肚脐往下一点的地方。清空杂念，周而复始，我叫你停的时候再停下来。”

    “接下来你只管听我说，不要思索也不要回答，专心引导灵气。修行一途，必先锻体，没有强健的体魄，则灵气无法充盈其身，所学之术也无法发挥其威力。

    此时，你只能算是一个武者，还不能成为一名修士。锻体之后，方能练气，当灵气凝聚成海，之后方可筑基。正所谓一入筑基，仙凡永别，至此才算是真正踏入了修行一途。

    之后随着修为提升，会跨过一个个瓶颈，到达全新的境界，金丹，元婴，神动，出窍，灵虚，渡劫，每层分九阶，一阶一重天。然后便是踏上无上仙路，成仙化圣。”柳白鹿在一旁向青崖讲述修行的基本常识。