第105章 (第1/4页)

    他们走到健身房，卫译看着器械打算练腰部。

    因为一个人练很容易受伤，夏凌风一开始是提议问他要不要找私教。

    健身房找私教的人不少，他们随便看了几个跟着私教练的。

    其中一个男私教，身材线条不错，正扶着男学员的腰帮他纠正动作，之后抓着大腿帮他拉伸，最后还在学员练习划船的时候，从后面以一个近乎环抱的姿势纠正动作。

    其他几个私教也都是差不多的尺度，两个人看了半天，卫译不想找了，夏凌风也不想让他找。

    夏凌风在这方面就承认自己十分小气，他没办法接受卫译找个私教那么做。

    至于卫译看了健身房的私教跟学员之间的动作，忽然理解从前健身房那么多学员和私教的故事是怎么来的。

    他本人也不是很能接受跟陌生人这么亲密，看了一圈后低声问夏凌风：“你能教我练吗？”

    夏凌风点头：“可以。”

    两个人一起做了热身，之后就变成夏凌风扶着卫译的腰部纠正动作。

    “核心用力，不要靠四肢的力量，要训练核心。”

    夏凌风的手放在卫译的腰部，贴得很紧，隔着薄薄一层健身衣，手掌的温度十分明显。

    卫译的腰很细，细到夏凌风觉得自己两只手就能完全扣住。

    练到一半，卫译忽然觉得不太对劲，夏凌风他怎么好像不是在扶着