守寡后,死男人回来了[六零]_守寡后,死男人回来了[六零] 第256节 首页

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   守寡后,死男人回来了[六零] 第256节 (第5/6页)

一个苹果咔嚓咔嚓啃了起来。

    非常招仇恨。

    不仅是招孩子们的仇恨,还招薛兰芝与杜玉蓉的。

    孩子们这边练了十五分钟终于能休息了,一窝蜂跑去吃水果,他们小,不能一个人吃一个,薛卫冬就掏出小刀给大家分。

    一个苹果分五分,刚刚好。

    宋静姝她们这边练了半个小时才被允许休息,刚吃完早餐没多久不饿,她们也没坐下吃水果,而是在院子里慢慢活动着四肢。

    蹲马步最容易肌rou酸痛,得适当走走。

    宋静姝走完给朵朵这些孩子揉腿,这会不揉,别说明天,估计下午就走不动路。

    其他大人也都在给其他孩子揉腿。

    把孩子们感动得热泪盈眶,一个个表态一定要练好马步。

    薛卫冬笑得很满意。

    当了他的学生,就一定要学有所成,不然他会惩罚的。

    休息十五分钟,所有人又站在了院子里。

    张正军与薛卫冬的休息时间有限,不可能随时都能来指点大家,只能尽量利用今天的时间,这一次指点的是格斗。

    示范人员是张正军与薛卫冬。

    两人先是势均力对打了一番,然后才把招式分解成单独的步骤进行指导。

    宋静姝很聪明,加上前世有学习柔道与瑜伽的技巧,很容易就看明白分解步骤,等张正军与薛卫冬停下来,她也能打得像模像样。

    这惊艳了在场所有人。

    张正军与薛卫冬差点想把宋静姝推荐给军部作战方,但想到宋静姝的性别与身份,两人迅速冷
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