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骨上的手，推动她的上半身跟着手臂同时向一个方向转动。

    “挥拳时，要利用你转身的惯性，借助这个冲劲，将至少整个上身的力道都投入进去。”*

    阿尔弗雷德放开哈莉，将手伸到女孩眼前——面对刚开始学习格斗的哈莉，没有必要使用击打护具。用手还能方便他感受女孩的进步程度。

    哈莉记住了刚才阿福爷爷教自己的使力要点，她默默地在内心演示了几遍，才对着阿福爷爷的手掌挥出了拳头。

    阿福爷爷的手似乎小幅度地动了一下。

    “很好，比刚才的力道大多了，就这样，再来几次。之后我们训练腿部的动作，女孩子的拳头本来力量就有限，腿部能带动臀大肌等几个最重要的肌群，要善于利用自己性别天生的柔韧性，多用腿部。”

    在阿福爷爷的鼓励和纠正中，哈莉一遍又一遍地挥舞着小拳头，没几分钟就出汗了。

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    女孩一直都练习得很认真，这让阿尔弗雷德很欣慰。

    但……怎么说呢，几节课后，稍微有些经验的人都能看得出来:哈莉不像天生的杂技演员迪克，也无提姆过人的聪慧，更没有达米安几乎和学习走路同时开始的训练。

    所以，小女巫就……进步龟速了。

    对此，阿尔弗雷德也没有悲观，人各有所长，就像闪电侠如果没有神速力的话，格斗水平也就是刚及格的档次。而哈莉毕竟是个会魔法的小女巫，像康斯坦丁，就完全不会格斗。

    这两天的训练后，哈莉明显饭量增大了，这已经让老管家一本满足。

    三天的停课期后，哈莉和达米安都恢复了正常的