第54章 (第2/3页)


    每日不断的呼吸内炼，开始卓见成效。

    随着五脏通透，勃然欲发的精力更加饱满。

    双眼之中，神采飞扬，透出旺盛的生机。

    武者的强壮和弱小，只在乎精气神的区别。

    就像纵欲过度之人会觉得身体被掏空，说话有气无力，记性也会减弱一样。

    精气神不足，头脑不够清醒，练功效果就差。

    因而体魄强壮，方能滋养精神。

    “【龙精虎猛】配合【钢筋铁骨】，保证了我的精气神充足圆满，不会疲累，头脑灵活，武功上手的速度也变快了。”

    两道白色命数的加持下，纪渊内炼的效率和进度，足以用突飞猛进来形容。

    平庸之辈内炼十次，大概只能成三四次，而他却从未失败过。

    每回呼吸导引，杂念摒弃干净，做到身心空明。

    全身的筋骨皮膜随着内气颤动，被反复捶打锻炼。

    一次内炼，比旁人四五次的效果都要好。

    说是事半功倍毫不为过！

    别看去除杂念这一步说起来简单，真个尝试才知道其中艰难。

    佛门有言，心猿意马。

    就是说人之心思流荡散乱，浮躁如猿猴，奔驰如烈马，很难平静安定下来。

    所以无论和尚，或者道士。

    他们修行的第一步，就是入定打坐，降伏心念。

    静不下心，内炼就很难成功。

    “即便内气积蓄再深，也只能覆盖五六成，通达五脏，难至六腑。”

    纪渊收功沉思，眉头微皱，似是有些烦闷。

    由许献热心赞助的《金钟罩》不过下品层次，如今已经跟不上他的修行速度了。

    想要再往下走内炼六腑，必须另想办法。

    “内炼