节目七（一） (第2/4页)

：“yinjing和xiaoxue都不能流尿对吗？”

    凌筱：“对，都不能。接下来我给大家介绍一下，到底什么是憋尿。我们都知道，膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。那么，当膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排，就是憋尿。憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，精神负担很重。就像等会儿要参加比赛的三个嘉宾，他们会感受到非常明显的尿意，但因为害怕成为第一个尿出来的人却不得不憋尿，可想而知他们的心理负担会有多重。不知道大家在生活中有没有过这种体验，比如你遇到堵车，又很不巧的产生了尿意，这时你肯定是不愿意在车里排尿的，于是就会努力地忍住，但往往越刻意越觉得难受，反倒转移一些注意力，把心思分一点到别的事上，会不那么的想排尿。“

    “我看到好多观众都点头了啊，看来大家也有同感。”凌筱继续说道，“另外，长期有憋尿习惯的人膀胱肌rou会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，会导致排尿不畅，排尿缓慢等现象，对身体的损害是很大的，所以大家千万不要因为这期节目去有意地憋尿哦。”

    “三位嘉宾一大早就来台里了，排完晨尿后就没有再去厕所过，并且三个人都被要求喝下了三杯奶茶，关于奶茶利尿我想我就不用多说了吧，三杯下去真的会非常非常的想撒尿，目前三个人都有很强的尿意了，大家可以看到果