靈氣修練 (第3/11页)

,   腎俞xue,   命門xue

    經過1柱香,

    殷嬷嬷,烏梅芝全身微微抖動   ,

    環抱背部的雙手越來越緊,

    小腹下方肌rou忽收忽縮,

    殷嬷嬷,烏梅芝已達舒服痙攣,酥麻爽感沿著血管一波一波的席捲全身，

    正在此時

    殷嬷嬷,烏梅芝立刻分開,

    各自盤腿坐在蒲團上

    盤起雙腿   ,兩手打印,

    經過半柱香,

    將陰液轉化為葡萄般元液,

    再將元液提煉為藥丸般元氣

    用意念將元氣,

    沿小腹下行至會陰   ,用意念守到會陰xue發熱為止,

    再引元氣上行至兩腹中的命門，用意念守到發熱為止。

    再引元氣上行至夾脊，用意念守到發熱為止。

    再引元氣上行至腦後玉枕xue，守之至發熱為止。

    再引元氣上行至頭頂百會xue，用意念守到發熱發跳為止

    再引元氣下行至印堂、沿鼻下行至口內。

    由舌尖下至廉泉、膳中。

    最後元氣歸還丹田。

    經過1柱香,

    烏梅芝跟著殷嬷嬷起身

    緩步進入2坪女子洗浴室,

    然後坐進"返老還童浴"的透明木質水桶,

    返老還童浴,

    是將洗淨烘乾的霍香葉、吳茱萸、玉桂、乾薑各五錢，白附子、蟬蛻、菟絲子、沙草根各一錢。

    加入1600c.c.的水，

    用大火煮開後，

    再用小火慢煮20分鐘，

    把煮好的濃中藥湯，

    倒進水溫40度左右的