第十六话-从形象与本体开始 (第4/9页)

我知道他的意思，但我不希望你只靠穿搭取胜。你几公斤？」

    我被问了个措手不及，回想了一下之前量体重是何时。

    「大概快要60公斤吧……学长？」

    「你166公分对吧？试试看达到70公斤的体重吧！」

    「蛤？」我傻眼。

    「肌rou量！我是指增加肌rou量啦！」他跪起，热汗佈满他古铜色的身躯：「明天开始餐餐吃rou！戒糖！戒饮料！让夏火教你怎么煮鸡胸rou！」

    我大惊，是要开始健身吗？

    「男人有肌rou，女生就会喜欢吗？」

    「不……但，虽然不见得每个女生都喜欢猛男，但我还没看过那个女生会排斥有肌rou线条的男生。记得！有线条就好！肩膀宽一点没关係，但别练太壮，不到170公分上围太宽挺难看的。」木桐杉一向都很直接的讲出自己的主观。

    「吃的部份很重要，自律的饮食也可以培养出生活原则。我们男人就是该要有原则，没原则、主见的男生跟女生再好，也只会被当男闺蜜」他继续说。

    「你很懂嘛学长！你就是靠这些追到荷娜学姐的？」我调侃他。

    「张可诚……你知不知道为啥男人要有肌rou？」

    突然，他语气一转。

    「呃……还请学长指教。」

    「因为……」他的抬起粗壮的手臂，做一个躯体伸展：「姿势的选择上，会比较多喔。」

    他似笑非笑。

    我则好像明白了什么，于是健身的日常开始。

    连续三天，我每天早上出门前与晚上洗澡睡觉前各做九十下仰卧起坐、四十下扶地挺身、三十下支体拉伸，这是木桐衫的日课。但他表示我先从每天一次六十下仰卧起坐、二十下扶地挺身开始做起就好，等身体适应强度自如