第151章修身，修心，李娑来了 (第1/6页)

    一个人的健康更多的是来自于心灵。

    当然你非要什么不能吃吃什么，那个例外。

    化学添加剂，那些属于毒，吃多了自然顶不住。

    人体有一定的自愈能力，排毒能力，所以说，在范围之内,也没有那么娇贵。

    但是心灵上的不舒服，就会气不顺，气不顺就会郁结，就会生病。

    这个气，更多的是心情。

    心情好了气就顺。

    住的地方舒服，心情就会好,看到房子心情会好，气就顺。

    对于农村人来说,想高兴真的很简单，他们要的真不多。

    第二天！

    晨练，在这个四合院小街上很多人。

    一个月的时间，养生拳已经练的很是熟练。

    熟能生巧。

    巧则变。

    这个变是变好。

    现在不管大人还是小孩，哪怕是个老者，养生拳都是打的很舒缓。

    可能和心情有关系。

    心境！

    练武之人，除了练身体之外，还要练心境。

    都说一个人的心有多大，世界就有多大。

    修身，修心。

    梦想也是心境的一种，理想,抱负，目的。

    亭村现在日子好过,加上这一次的改建，让大家的心情很好,充满希望。

    安静下来，不那么为生活奔波,盲目。

    这个时候,再做什么都会看的透彻,就算练养生拳，也会轻松下来。

    这个状态，和养生拳是很契合的。

    如果是心不在焉，为生活发愁，就算练，效果也是微乎其微。