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菠萝小蛋糕，电视上还播着偶像剧呢。

    李超噼里啪啦的问道：“刚刚谁叫你宁宁啊，不是陆沉吧，你不是不喜欢陆沉了？我也跟你说了，陆沉得罪人了，让你以后离他远一些啊。”说完了，他在原地踱步，“那个陆沉有什么好啊，不就是一个好看一些的穷小子。”

    沈宁:“不是陆沉。”

    顿时李超惊喜，什么都忘了，“好好好，不是陆沉就好！”

    沈宁之前没参加过真人秀，所以李超跟沈宁说真人秀的时候说得仔细，尤其是让沈宁不要太任性这件事情，李超不止说了十多遍。

    大概是系统很唠叨，李超也很唠叨，沈宁都已经能做到吃吃喝喝，面不改色的听着他们唠叨了。

    李超：“跟拍摄像一直跟着你，你的一言一行都会让观众看到。你要是表现的不好，他们就会黑你，你知道现在跟风的人有多少么，一个两个黑你，有些没有主见的，见了以后就跟着一起。”

    这次沈宁参加的真人秀是直播模式的，不是节目组剪辑以后在网上或者电视台播出，但是以后这个节目会出剪辑版的。

    李超拿着这次参加节目的萌娃给沈宁看，一个个的跟沈宁介绍他们的性格，以及要怎么跟他们相处，好半天李超没听到沈宁说自己唠叨，结果一抬头发现沈宁睡着了。

    他还真不知道，自己还能催眠沈宁呢。

    回去前，李超把沈宁的窗帘拉上，又给沈宁拿了一个毛绒绒的薄毯子盖着，最后提着垃圾出去了。

    想一想当年，自己一眼看上了沈宁的那张脸，以为自己能跟沈宁一起走上娱乐圈巅峰，然后现在他们一个在黑红的花瓶，一个是专门伺候这位黑红花瓶的，他这越来