第25章 走马桩和戏水步法 (第5/6页)

回不来了。”

    云生这才作罢。

    名珠走后，云生顿觉心情全无，内心空虚，连练武也觉得没劲。

    平时二人打打笑笑，热热闹闹，名珠教得严格，云生也练得勤奋。

    名珠一走，云生似是觉得少了一个人，心里空荡荡的，很是没劲。

    云生母亲看在眼里，却笑而不语。

    调整了一阵心情，云生这才继续练习。

    上午站桩、高低桩、深浅桩、左右桩。

    左右桩还是通不过。

    下午再练戏水步法，先从北门进，再练东门进，然后南门进，脚面上全是黑灰。

    晚上先打了一顿金刚伏虎拳，再练回马枪。

    几日没练，重新练起，云生顿时觉得跟以前大不一样，收获颇大。

    云生越练越起劲，一直练到深夜。

    练完拳后，云生休息了一会儿，准备洗漱睡觉，忽又想起了那洞府。

    云生心想：我已练得第一锻和第二锻，这第三锻乃是炼气之法，晚上时间正好修炼。

    云生记得《风雷杂记》中说：

    寅时（3：00—5：00）肺经旺，肺朝百脉，推陈出新；

    卯时（5：00—7：00）大肠经旺，血液遍体，吸新排渣；

    辰时（7：00—9：00）胃经旺，温和调胃，养身体安；

    巳时（9：00—11：00）脾经旺，脾统血，血生精华；

    午时（11：00—13：00）心经旺，心主神明，蓄力养气；

    未时（13：00—15：00）小肠经旺，清浊分明，精华上输；