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么胃口，但人是铁饭是钢，总不能把自己活活饿死。

    他从疗养院搬出来没带任何属下，也没人知道他住在这个不起眼的小区里，自然也就没人再给他做饭吃。

    小区周边虽然有几家餐厅，但没有一个能让人产生进食的**，不是卫生环境太差，就是飘出来的味道太难闻。没办法，现在只能自力更生了。

    范伦丁拿了一块牛排进了厨房，里面的厨具崭新而齐全，专业性几乎可以与疗养院的厨房相媲美。

    虽然以前从来没做过饭，但这点小事应该难不倒他才对。下厨而已，肯定不会比上战场杀敌制胜要难。

    看了看牛排包装上的做法，只有短短三步：“1、将平底锅烧热，放入适量黄油。2、黄油融化后放入牛排，依据自己口味两面各煎制数分钟。3、煎好后装盘，浇上附赠的调味酱汁，即可食用。”

    你看，so easy。

    作者有话要说：　　最近忙翻了，存稿日渐减少，真是令人头秃，为毛一天没有48个小时？

    第16章 

    范伦丁的视线在墙上挂的一排大大小小的锅子上滑过，从中选了一只不大不小的平底锅放上炉灶，研究了一下开关，试着左拧右拧了两次没成功，第三次才“轰”的一声点着了火，把他吓了一跳。

    什么最安全最先进的炉灶，差评！

    接下来放黄油。他从袋子里拿出一块四四方方巴掌大小的黄油，然后迟疑了一下，多少是适量？说明写得也太含糊了，分明是为难人。

    范伦丁干脆把整块黄油都放进了锅里，这块牛排不小，应该要不少油才对。

    随后他盯着那块黄油，看它在