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阳周转，力余丹田”八个大字。

    力为周转，但又怎么一个力余丹田法呢？

    想着气力如水，用堵不如疏，死马当活马医。

    武大少调动全身的气慢慢往丹田引导，无头苍蝇的洪水似乎找到了突破口，往丹田涌去。

    气力在丹田有序运转，一刻倆刻钟过去了，身上的胀疼感，渐渐消去。

    内窥丹田，发现那团白雾有点像云，朦胧神秘，似轻盈却暗含浓重的力量感。

    拍拍胸口还好福大命大，这时，才发现自己周身黏稠，散发着酸臭味。

    开门抬首望天，后知后觉，原来已经过了一夜一天了。

    月明星稀，也不愿因一桶热水，打搅山庄长长短短的呼噜声。

    几个飞奔，身体轻盈有力，爽，真想仰天狂吼，兜兜转转，终于到了那温泉水池。

    纵身跃入水中，快速脱衣洗衣，然后仔细搓搓身上的污渍，然后舒舒服服靠在池边。

    嘴嚼酸rou梨，随意翻看中描画的武功套路。

    一共九式。

    武大少半路出家，也不知道别人是怎么修炼的。

    况且被太太太太爷爷辈的老头恶作剧坑了一顿后，武大少觉得自己还是按照上一世打跆拳道那样比较得心应手，先记住所有的基础动作，自己反复练习，再记住品式，然后不断与人对打，不断磨炼自身技巧及不断创新，不断尝试，不断组合。

    第13章 比试比试

    鸡未叫，犬未喊。

    早着呢！

    武大少就在林中，呼呼 做热身运动。

    接着一板一眼地挥着大刀，一遍又一遍地做着基础动作。

    一下又一下。

    连汗流到