长生武道：从五禽养生拳开始 第3节 (第1/7页)

    “好……好痛……”

    一天下来，苏长空忍不住龇牙咧嘴，尽管途中会停下休息，但他仍然是双臂红肿，仿佛失去了知觉，手掌磨破了皮，血淋淋的。

    一天双手上千次的挥锤，简直让苏长空感觉手臂都要废掉！

    “这点苦都吃不下去，将来谈何成为强者？”不过苏长空反而斗志昂扬，这锻造对他来说，也是一种修炼！

    傍晚时分，苏长空仍然是坚持修炼五禽戏，到夜晚时分，洗了个澡便拖着疲惫的身体入睡。

    第二天一早，苏长空起床修炼五禽戏，用过早饭，精气神十足的前往工房，开始未完成的工作，对钢材继续锻打，如此反复。

    也就苏长空有修炼五禽戏的底子，恢复力很强，否则第二天起床，他手臂能不能抬起来都是个问题。

    苏长空展现出的毅力，不喊苦不说累，杨朝都看在眼中，暗暗点头。

    “我的食量增大了……”

    苏长空发现，体力的消耗，令他食量明显增大，体力也在上涨，随着时间的推移，他原本并不强壮的手臂，也逐渐有肌rou长出，变得更加有力，随着年纪的增长，身体也开始飞速发育、成长。

    五禽戏方面，则也快速、稳定的进步着！

    这种日复一日的过程无疑很枯燥、很累，但苏长空能够清楚的感受到自身的进步，他完全乐在其中。

    时间来到了接近一个月后，经过十五次折叠锻打，两三万次挥锤，眼前的钢材表面都有自然而然出现的花纹。

    “差不多了，一般