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健身房被教练夹胸rujiao,浓精朝他眼上射,射得他睁不开眼 (第1/6页)
“主子,今天周三了,要去健身房锻炼吗?”傍晚回家的路上,小瑶问道,季玉初因为前几天比较忙,已经有好几天没去健身房锻炼了。 “去吧!让司机直接开过去。” “好的。” 小瑶吩咐了司机几句,又提前发短信给季玉初的私人教练,让他先在健身房候着。 到了季家的庄园,司机没有开到主楼,而是拐了个弯去了季家的私人健身房,季家的园子很大,各种娱乐和健身的设施都很充足。 一直开到了健身房门口,季玉初下了车,专门服侍他的私人教练已经在门口等着了。小瑶和教练跟在季玉初的身后走进了室内,季玉初伸了伸手臂,小瑶连忙上前伺候着季玉初脱下西装,换上了教练给季玉初准备好的T恤和健身裤。 换好了衣服,季玉初先在跑步机上慢跑了十多分钟热一下身,等跑到身上微微发汗,感觉差不多了这才下来。 略舒了一口气便开始在私教的的指示下做起了深蹲,每组十五个,一共做了五组,因为好几天没有去健身房锻炼了,今天突然来练有点吃力,做完之后便感觉大腿酸痛。 私教在旁边观察季玉初做后几组时就看出来了季玉初腿疼,但因为不会对身体有什么伤害,加上又是不可避免的,便没有制止,只是等季玉初停下来之后连忙过去给他按摩,放松大腿。 教练控制着力道揉捏捶打了好一会儿,等季玉初感觉腿上没那么疼了,酸涩感减轻不少,才叫停了他的按摩。 接下来
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