第36章 (第1/3页)

    林澄澄本来想去帮忙的，但是肚子吃的太饱了，不好动身只能默默看着了。

    幸好有系统的随时保持最佳身材的技能，不用考虑长胖，林澄澄并不担心会走身。

    但是谢梓涵没有这技能，所以只能让她休息会儿去三楼健身房锻炼锻炼，保持身材。

    第28章 报名

    两人在沙发上休息了半个钟头，林澄澄起身拉着谢梓涵朝三楼健身房走去。

    “mama！我和澄澄去三楼健身房啦！”

    谢淑华洗碗的同时回道：“好，注意安全！”

    说是健身房其实就是一个空旷的房间里填了两台跑步机，一个铁制固定脚踏车。

    两女打开302房门走进去，拿出瑜伽垫做起了运动前的伸展运动，以防跑完腿部肌rou拉伤。

    两人在瑜伽垫上活动了十多分钟，换上健身服开始站在跑步机上打开开关，先一档起步慢慢适应步伐。

    “涵涵，跑步的时候小心点，一档一档来不要用力过猛！我陪你一起跑，这样你就不孤单啦！”

    “谢谢老婆~爱你~”

    两人开始缓慢在跑步机上慢跑起来，待掌握步伐后两人慢慢提速起来。

    两人在跑步机上锻炼了半个小时之久，两人的衣服里汗液一直往地上滴流。

    “呼~没想到跑步这么累啊！身上好黏！老婆~一起洗澡去吧！”

    “要一起洗吗？这不好吧！我还不习惯一起洗呢......”

    谢梓涵不等林澄澄说完就拉着她往三楼浴室走去。

    哐当！

    谢梓涵打开浴室门，当即开始褪去紧贴在身上的健身服，给自己褪完后开始贼嘻嘻的给林澄澄脱来。

    在此之前谢梓涵走到浴室门前把浴室门反锁，转身对面前的美人说