青葱篮球梦_【青葱篮球梦】第七卷:最后赢家(136) 首页

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   【青葱篮球梦】第七卷:最后赢家(136) (第11/14页)

 钟致远听得十分认真,许久之后,发自内心的一句感谢,言罢他缓缓站起身来,轻轻捡起地上的篮球,轻轻拍了两下,在三分线附近轻松的将球投出……

    “唰!”篮球应声入网,一如曾经的精准与干脆。

    “我不敢保证能协调好篮球和别的事情,但我保证,在这一个月的集训时间里,我会像你一样全身心的投入进来,”“我记下啦,”聂云满意的笑了笑,随即也从地上坐了起来:“我很期待你的回归,希望到时候不会像今天这么狼狈。”

    “哼,今天还没完呢,”钟致远嘴角一歪,开始继续叫嚣起来:“休息好了就起来,今天非要分出个胜负来!”

    “都11-0了,还不认输?”

    “哼,你年纪大,今晚熬都要熬死你!”

    “那就来试试!”

    ……

    球馆里再次响起“砰砰”的声响,无论是释放压力还是训练对打,老队友们的久别重逢,除了有说不完的话,更有打不完的球。

    *********

    距离球队到达京北已经过去三天,三天以来,球队完全投入到近乎变态的体能训练之中,虽然还没能形成质的飞跃,但看到大家能适应的强度越来越大时,赵舒奕多少有些欣慰。

    她一贯以来便主张“体能训练”的重要性,第一天任教时还带着全队开始每日的晨跑热身,不到半年时间,整支球队的体能状态便有了大幅度提高,而在这之后,她便只将体能训练保留在每日晨跑中,训练核心慢慢放在了技战术的演练。

    然而聂云的变化让大家看到了方向,以往跑个五千米就喘得不行的戴歌如今也开始要求主动加量,卧推、深蹲,各式有氧与无氧的结合,球队里已然营造出
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