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到一个小时，急忙给他演示分解动作。宁澜手脚协调能力差，两个老师也是半吊子，王冰洋去求助高铭，高铭瞥了宁澜一眼，说：“偷懒的人没资格上台。”

    宁澜还是硬着头皮上了，他跟之前一样把舞蹈动作化成数字记在脑袋里，这次时间太短，记得有点乱，他光顾着强化记忆，没留心脚下，上台时被台阶绊了一跤，膝盖在地上重重磕了一下，走在前面的成员大概是没听见，都没回头。

    几个小时后录完收工，宁澜的膝盖疼得快没知觉了。今天给他安排的服装是卫衣和破洞裤，游戏环节摸爬滚打样样来，累得浑身酸痛，他甚至弯不下来腰看看伤势如何。

    最先发现他受伤的居然是粉丝。晚上AOW的超话炸了，不知道是谁发的收工路透照，宁澜依旧跟在队末最不起眼的位置，镜头比较远，拍到了全身，稍微放大就能看见他破洞裤下露出来的明显是擦伤的通红膝盖。

    组合成立之初，团粉CP粉和唯粉的界限模糊，姑娘们抱团狠狠心疼了一波，决定多给空降兵宁澜一些关注。

    于是下一场签售会，在宁澜跟前停留的粉丝多了不少，甚至有姑娘给他带了礼物，有草莓味的创可贴和草莓形状的抱枕，因为公司给宁澜拟的爱好是喜欢与草莓有关的一切衍生产物。

    宁澜当场就把创可贴贴在手背上，表示很喜欢，然后跟姑娘握手，发现姑娘手冰冰凉，当即请助理安琳给她倒了杯热水，姑娘感动哭，晚上就去超话发文说爬墙泡泡澜——“真人超级好看，酒窝特别甜，人暖得不要不要的，我爱泡泡澜，希望你越飞越高！@AOW宁澜”

    宁澜莫名其妙收割一大波粉丝，微博粉