第8章 早治疗早痊愈 (第3/5页)

组应该好一点。”

    “阳舒哥，要想练成你那样得多久啊？”于丰珩羡慕的盯着毕阳舒的腹肌猛看。

    毕阳舒蹲下身戳了戳于丰珩的脸，又戳了戳于丰珩软绵绵的肚子，温柔的笑道：“以你现在的状态，估计得练个大半年吧。不过身高的话……估计这辈子没什么希望了。”说完摸了摸于丰珩毛绒绒的脑袋走到一边喝水去了。

    于丰珩掐了掐自己的脸，显然对于刚刚突然黑化的毕阳舒还没反应过来。

    “怎么了？是不是太累了？累了就休息一会吧，反正时间还很充足。”毕阳舒皱眉关心的问道。

    呵呵，我一定是太累了，男神怎么会突然变成男神经呢，肯定是我太累了，出现幻觉了。于丰珩啪嗒一声躺倒在仰卧板上，继续装死。

    毕阳舒转过身去，嘴角勾起一个诡异的弧度。呵，于丰珩，我一定会好好的“帮助”你的。

    下一个器材是举重床，举重床主要锻炼的是手臂的肌rou，像于丰珩这样想瘦身的其实还是采用上下举哑铃的方式来锻炼会比较好。但是毕阳舒一本正经的说了一大堆专业性的研究，被绕晕的于丰珩便迷迷糊糊的睡上了举重床。

    “双手抓住杠铃，注意两手的间距要一致，不然受力不均会比较危险。试着往上推，对，用点力，然后斜推，保持住平衡。”毕阳舒站在举重床旁边指导着。

    “好，停住，保持在这个高度，让肌rou熟悉这个力度，这样才能更好的锻炼你的肱二头肌。”毕阳舒突然叫了停。

    于丰珩早就被他的那堆理论和据说是