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    苍蝇的翅膀相对体形来讲，很小，但是它的振动频率是每秒为300次，才能使笨重的肢体飞了起来。

    在人体上按装的一对翅膀，就算人光着的臂膀，在没有增加一点别的什么重量的情况下，最快的摆动频率，肯定达不到300次每秒，最好的成绩不会超过每秒10次。这样，想靠加速翅膀的振动，让人身飞起来，显然是无法做到的。

    于是乎，理论与实践相结合，这就需要增大翅膀摆动的角度。翅膀扇动的幅度越高，对臂膀拉动的力量要求就越大。

    这时，总教练武文来到了拉力器健身房，他的进来，马上引起了一些在此训练的学员们的注意，随着一个人的注视，停下了训练后，随之其他的学员将头扭向了门口，而纷纷的停住了各自的运动。

    有些人不由自主的各依次唤了一声：“总教练……”

    武文边扎着头，边扫视着由近而远的各站着的学员一遍，口里说道：“你们都辛苦了。”

    易教练凑近上去，立住，正要说话，被武文抢先了过去：“我以为你们都在高低杠健身房里呢，是我找着过来的，原来你们都在这里。”

    “我们成年组一到高低杠健身房，学员们选择最难的第三道关，一练习，都顺利的通过了一小时，长时间难度耐力的俯卧撑。”易教练有些兴奋的说道。

    “直接选择了难度大的第三道关，由于没有经过第一二道关的训练，因此体能在没有其他强度的消耗情况之下，于是攒足了力量而直接通过了第三关，感到满意，易教练便将学员们领到拉力器健身房来了。”武文说了一大堆的话，但带着点责备。

    “总教，